Comment gérer la fatigue pour un environnement de travail sûr
Lorsque les gens parlent de fatigue, vous pouvez penser au sentiment d'être fatigué. Mais la fatigue est plus compliquée et peut affecter tout travailleur dans toute profession ou industrie, avec de graves conséquences pour la sécurité et la santé. Alors, quelle est exactement la fatigue? La fatigue est un état d'épuisement mental et / ou physique Cela réduit la capacité d’une personne à effectuer un travail en toute sécurité et efficacement. L'apprentissage des risques de fatigue est essentiel pour assurer un environnement de travail sûr.
Dans cet article, vous acquerrez une compréhension plus approfondie des sources de fatigue, des risques pour les événements liés à la fatigue et des stratégies que l'OLFA recommande de gérer la fatigue sur le lieu de travail.
Causes
La fatigue peut survenir en raison d'une activité mentale ou physique prolongée, d'une perte de sommeil et / ou d'une perturbation de l'horloge corporelle interne. Il existe de nombreuses causes de fatigue sur le lieu de travail:
- Mauvaise planification du travail
- Timing des quarts
- Récupération insuffisante entre les quarts
- Breaks de repos inadéquats
- Durée travaillé
Certains emplois sont plus susceptibles de développer la fatigue. Des professions telles que les travailleurs de quart ou de nuit, les travailleurs de garde et les travailleurs des services d'urgence sont primordiaux lorsqu'ils discutent de la fatigue. Cependant, l'effet de la fatigue sur tout employé peut nuire à l'organisation. Saviez-vous qu'il y a Coûts directs et indirects associés à la sécurité au travail? Reconnaître les causes et les risques de fatigue sur le lieu de travail est crucial pour protéger les travailleurs contre les blessures et la maladie. Mais cela aide également à réduire les coûts de blessures.
Risques
Une bonne gestion de la fatigue au travail commence par Reconnaître les risques liés à la fatigue. La fatigue peut réduire la vigilance, ce qui entraîne des erreurs et augmenter les incidents et les blessures. Les autres symptômes de la fatigue sont:
- temps de réaction plus lent
- Capacité réduite à traiter les informations
- LAPSES DE MÉMOIRE
- distraction
- diminution de la sensibilisation
- manque d'attention
- sous-estimation du risque
- coordination réduite
Quel que soit le symptôme, la fatigue peut provoquer des erreurs et des accidents, une mauvaise santé et une blessure et une productivité réduite.
Stratégies
Alors, que peut faire le lieu de travail pour lutter contre la fatigue et les risques qui y sont associés?
- Introduire une politique spécifique
Les employeurs et les travailleurs devraient collaborer pour élaborer une politique qui traite et fixe des limites aux heures de travail, aux heures supplémentaires et à l'échange de change pour se prémunir contre la fatigue. Mais la simple mise en œuvre d'une politique ne suffit pas. Il est important de créer des systèmes pour le surveiller et l'appliquer. Cela peut inclure un système robuste de suivi des heures de travail, des heures supplémentaires, des échanges de décalage et un travail sur appel.
- Promouvoir les programmes de soutien à la santé mentale
Il est important de se rappeler que la fatigue est liée à la santé mentale. Lorsque votre corps est épuisé, votre santé psychologique est également affectée. Vous pouvez ressentir le vide, une incapacité à se concentrer ou même un sentiment de désespoir. Le leadership doit promouvoir des programmes qui non seulement soutiennent la parole de la santé mentale, mais aussi l'encourager. Les dirigeants doivent être formés pour favoriser ces conversations d'une manière humble et empathique.
- Agir
L'introduction d'une approche systématique des horaires de travail de changement de vitesse est un moyen efficace de déterminer comment le travail est effectué. Examiner la charge de travail, augmenter les pauses et assurer un temps de sommeil adéquat entre les quarts de travail peut améliorer la santé et la sécurité de votre équipe. Pourtant, il n'y a pas un seul changement optimal pour tout le monde, donc le type de travail et toutes les tâches impliquées doivent être prises en compte. "La façon dont nous pensons à la fatigue, à la productivité, à la qualité et à la sécurité, doit aborder toutes les catégories différemment», A déclaré Ed Stephens, enquêteur principal principal chez ABB Robotics et Discrete Automation.
Bien que la fatigue soit incontournable, il existe de nombreuses façons dont les dirigeants et les employés peuvent lutter contre la fatigue sur le lieu de travail. Qu'il s'agisse de mettre en œuvre un calendrier cohérent ou d'introduire une politique de fatigue ou de parler simplement des effets de la fatigue, aucune stratégie n'est bonne ou erronée. Lorsque la fatigue est abordée et reconnue, vous êtes déjà un pas vers un environnement sûr!